Libération

Le défi Visiter les villes du Nouveau-Brunswick est un programme de mieux-être visant l’encouragement et la promotion de l’activité physique pour tous les groupes d’âge. Les équipes font une promenade virtuelle autour de la province et utilisent un pédomètre ou une carte de conversion pour compter leurs pas et suivre leur progrès d’une ville à l’autre.Une petite chose très simple à faire et vous prêt à commencer.

Première chose à faire :

Prenez un moment pour évaluer votre santé personnelle. Si vous avez des préoccupations, veuillez consulter votre médecin avant de tenter d'augmenter votre niveau d'activité physique.